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jueves, 26 de noviembre de 2015

La Disciplina y los Niños




La palabra disciplina es confundida o mal interpretada tan a menudo que, se vuelve algunas veces una palabra temida por grandes y chicos. Por ejemplo, se relaciona con la reprensión de un padre, cuando su hijo hace una travesura y hay que “disciplinarlo”. Algunas veces, cuando las personas cometen alguna falta o error, deben comparecer ante un comité disciplinario. Incluso en algunas religiones, la disciplina es comparada con la reprimenda por faltas cometidas.

Pero ahora, vayamos un poco más lejos, la disciplina es a menudo confundida con hacer algo obligada o metódicamente, como cuando el niño dice, no quiero ir a estudiar, o no quiero ir a las clases de piano, o de violín, o karate, o natación, pero es forzado a asistir, porque debe “TENER DISCIPLINA DE CUMPLIR CON SUS OBLIGACIONES”.  Cuando la verdadera disciplina es cumplir con una tarea disfrutando de ella.
Poniéndolo de otra forma, cuando alguien tiene una deuda con una tarjeta de crédito, debe cumplir por ley con el pago de la deuda, pero esto realmente no tiene que ver con la disciplina. La disciplina debe empezar por no gastar más de lo que se gana, para no endeudarse más de la cuenta, luego viene la disciplina de guardar el dinero para pagar la deuda contraída, y no gastarlo en otras cosas.
Otro ejemplo, es cuando alguien se levanta todos los días a correr muy temprano; puede ser que solo siga las instrucciones del médico, pero si en realidad no comprende los beneficios de correr para su salud y su vida, entonces lo más probable es que lo abandone al poco tiempo, porque lo hará solo por rutina, y no disfrutará del placer del aire fresco, la energía que le dejará el ejercicio matutino, el control de su peso, el mejor rendimiento físico y mental, etc.
Al niño debemos darle instrucción, no solo enseñarle  que está obligado a seguir instrucciones, la misma Biblia nos dice que debemos enseñar al niño el camino en el que debe andar, y aun cuando sea viejo no se apartará de él (Pr 22:6); lo que nos lleva a entender que, quien es instruido en los beneficios de hacer las cosas bien, las hará de esta manera, con el interés de disfrutar de los beneficios que esto conlleva.
En resumidas cuentas, la disciplina no tiene que ver con estas cosas, la verdadera disciplina, como enseñamos en nuestras escuelas es: “HACER LAS COSAS BIEN, PORQUE YO QUIERO QUE ME SALGAN BIEN, Y SIN NECESITAR SUPERVISIÓN ALGUNA, PORQUE YO COMPRENDO LOS BENEFICIOS DE LO QUE HAGO”
La próxima vez que pienses en enseñar disciplina no olvides que para inculcarla, es mejor explicar los beneficios que tiene hacer las cosas bien, de esta manera, con el tiempo, la excelencia en las actividades se vuelve un hábito tan enraizado, que lo único que pueden cosechar las personas es éxito en todo lo que emprendan, porque todo lo harán con excelencia.
Y si eres alguien disciplinado, ¡felicidades! Ahora puedes tomar la disciplina de mejorar cada día lo que hiciste el anterior, o sea, tener la disciplina de aumentar tu disciplina todos los días. ¡Bendiciones!
Mario A. Lorenzana
Doctor of Martial Arts Science
Director Lorenzana’s Martial Arts Studios

domingo, 15 de noviembre de 2015

OTRA VEZ? PARA QUÉ? YA ME ABURRÍ :/


REPETICIÓN, REPETICIÓN, REPETICIÓN... Y MAS REPETICIÓN


En 2007, durante una visita a la escuela de mi maestro Bob Liles, conocí mis primeros ejercicios o "drills" con arnis (Doce Pares) y recordé la primera vez que tuve contacto con un arma en artes marciales.
La frustración, la desesperación de no poder fluir en el movimiento, la impotencia de sentirte tonto, por no poder desarrollar las secuencias o ejercicios de la manera que lo hacen los demás y la voz interna repitiendo “tengo que aprender y superarme para la próxima clase, mañana repasaré sin descanso”

He seguido aprendiendo y puedo darme cuenta de lo poco que sé de este arte marcial, pero aun me esfuerzo por tratar de mejorar la calidad de mi movimiento y de mi trabajo de maniobras (Footwork). Tengo la dicha de estar aprendiendo de un gran instructor de PTK, Lakan Guro Ron Fortin, un Marine texano, descendiente de filipinos, muy paciente, dedicado a la hora de enseñar, que radica en Antigua Guatemala. Guro Ron (como me gusta llamarlo, pero siempre que lo hago  me corrige)nos ha dado unas lecciones muy interesantes, cargadas de repeticiones y más repeticiones, por ejemplo, la primera vez que nos reunimos a entrenar, hicimos los golpes en ángulos 1 y 2 más de 1400 veces. Estas son lecciones que me traen siempre a la mente recuerdos de mis 42 años involucrado en las artes marciales.

Pero la enseñanza más recurrente en todas las lecciones aprendidas de maestros ha sido siempre la repetición, una y otra vez repetimos el mismo movimiento, y así debe ser, para poder llegar a alcanzar un determinado grado de maestría.

Claro! No basta con repetir desganadamente lo mismo todos los días, esa clase de repaso equivale a repasar una y mil veces con un bolígrafo la misma letra sobre un pedazo de papel, si no le prestas atención a lo que haces y si no buscas mejorar tus trazos, acabaras por abrirle un agujero al papel y de todas formas seguirás teniendo la misma letra, lo importante es hacerlo de manera consciente y buscando mejorar los trazos para que tu letra se vuelva cada vez más legible y más estética, mejorando también la velocidad de tu escritura, al grado que si prestas atención, si aprendiste a escribir con lápiz de grafito, al escribir ahora con esa misma clase de lápiz, tus trazos son sorprendentemente más rápidos y más estéticos, y esto en parte se debe a la memoria subconsciente y la memoria muscular.

Así,  con el movimiento pasa lo mismo, debes repetir una y otra vez, teniendo conciencia de la importancia de mejorar cada día tus trazos y la aplicación de cada principio y aspecto de tu técnica. No basta con hacer una secuencia cada vez más rápido, si sacrificas la calidad del movimiento por la velocidad. Debes practicar para mejorar tu trazo, tu fluidez, tu aplicación, tu potencia, tu efectividad, tu comprensión, tu capacidad de re formular las secuencias, tu estética, tu capacidad de explicar el movimiento a otros. Si aprendes una técnica, sabrás una técnica, si comprendes un principio, entonces sabrás mil técnicas. Si sabes moverte eres un experto, pero si sabes el porqué de cada movimiento, entonces vas camino a la maestría. GM Rene Tongson (El Guardián del sistema de Arnis Clásico Abaniko Tres Puntas), me contó que sus primeras lecciones fueron meses con los golpes uno y dos y el trabajo de pies, mientras su maestro cocinaba y le contaba historias, que muchas veces no estaban relacionadas con el arte marcial; entrenaban todos los días de 1 a 2 horas y el fin de semana en sesiones más largas. 

La repetición va más allá de todo lo anterior, también te recuerda la humildad y la constancia necesarias para llegar a convertirte en un verdadero maestro de artes marciales, todos los grandes maestros que conozco, son humildes y han aprendido de esta manera. El problema con las escuelas de hoy, o más bien con los practicantes de hoy, es que no quieren pasar por procesos largos de aprendizaje, no quieren repetir y repetir lo mismo, y si lo hacen, no se preocupan por mejorar en cada repetición. La sociedad actual es acelerada, está ansiosa de aprender rápido y sin mayor detalle, por eso muchos artes se han ido diluyendo. 

No quiero decir que el aprendizaje deba ser lento por excelencia, me refiero a que cada practicante es responsable de manejar apropiadamente la información que le es trasmitida por el maestro, y para ello es necesario dar un  paso y dejar esa etapa de practicante, para convertirse en alumno y luego en discípulo de su maestro. 

Los discípulos de Jesucristo, el maestro que partió en dos la historia de la humanidad (A.C./D.C.) pasaron por distintas etapas, yendo de oyentes a creyentes, de creyentes a siervos, de siervos a amigos y algunos terminaron dando enseñanzas como las de su maestro. Este es un ejemplo que todos aquellos que anhelamos llegar un día a ser maestros podríamos seguir y me atrevo a decir que si lo hacemos lograremos triunfar en esa y muchas otras metas que podamos trazarnos, después de todo, esto es lo que realmente se llama disciplina, o como lo decimos en nuestras escuelas: “disciplina es hacer las cosas bien, porque yo quiero que salgan bien, sin necesidad de nadie que me vigile mientras las hago”

APRENDE, REPITE, REPITE, REPITE, VUELVE A REPETIR; MEJORA LO QUE HICISTE ANTERIORMENTE CON CADA REPETICION; SI NO ENTIENDES PREGUNTA Y VUELVE A REPETIR, MEJORALO. CUANDO TE CANSES, SOLO VUELVE A REPETIRLO Y RECUERDA, MAÑANA PODRAS REPETIR OTRA VEZ Y MEJORAR LO QUE HICISTE HOY… EL CAMINO DE LA MAESTRÍA NO TIENE ATAJOS, ESTA LLENO DE LECCIONES APRENDIDAS DE CADA ERROR Y PAVIMENTADO CON MUCHAS GOTAS DE SUDOR, ADELANTE!

viernes, 22 de mayo de 2015

Gracias! Thank you

Wow!
Me siento conmovido e impresionado, agradecido con Dios porque aunque en mi muro están restringidas las publicaciones, pasé más de tres horas dedicado a responder mensajes privados de amigos de muchos lugares como Irlanda, Italia, New Zealand, Australia, Alemania, Holanda, Bristol, Chile, Ecuador, Pensilvania, Long Beach, California y otros estados de la Unión Americana, Jerez, Madrid en España, Distintos estados de México, Tailandia, Argentina, China, Japón y por supuesto de distintos lugares, amigos y alumnos de mi Bella Guatemala. Gracias a mi Ohana, que empezó a escribir desde las seis de la mañana, un abrazo a todos!
Obviamente no tengo que mencionar mi profundo agradecimiento a mi familia por hacer de este un día muy especial, a un año de llegar a medio siglo en esta Tierra
Si por casualidad no le pude responder a alguien, por favor perdóneme, mi más sincero agradecimiento para todos, Dios los bendiga abundantemente!


Wow!
I feel moved and impressed, grateful to God because although on my wall are restricted publications, I spent more than three hours answering private messages from friends in many places such as Ireland, Italy, New Zealand, Australia, Germany, Holland, Bristol, Chile, Ecuador, Pennsylvania, Long Beach, California and other states of the American Union, Jerez, Madrid in Spain, various states of Mexico, Thailand, Argentina, China, Japan and of course different places, friends and students of my Beautiful Guatemala . Thanks to my Ohana, who started writing since six o'clock, a hug to every one of you guys!
Obviously I don’t have to mention my deep appreciation to my Family, for making this a very special day, one more year to reach a half century on this earth.
If by chance I could not answer to anyone, please forgive me, my heartfelt thanks to everyone, God bless you abundantly!

martes, 17 de marzo de 2015

Los Amigos, Los Socios y La Empresa del Creyente (SHINJA)




Introducción:
Como ya hemos visto, una empresa es todo aquello que emprendemos, y también sabemos que éxito es terminar bien lo que empezamos, por eso es de tanta importancia ver y analizar a la luz de la palabra, quienes pueden ser los socios calificados, cuales son las amistades apropiadas para el empresario y por supuesto, cual es la relación que debe existir entre nuestra empresa y estos llamados amigos.

Desarrollo:
En el caso de los socios calificados, vemos en el libro de los proverbios algunos versículos que nos dan una indicación clara al respecto, por ejemplo:  vemos que no debemos de andar con personas que sean mal intencionadas, sino más bien con personas sabias (Pr. 13:20), pues mas vale obtener éxito en nuestras empresas basados en la confianza en Dios y el trabajo duro, que aquellas ganancias que sean mal habidas y que solo pueden traernos tristeza (Pr. 10:25); veamos algunas características del  buen socio:


No es violento ni tramposo
Pr 24:1-2; Sal 37:1-4
No es iracundo, no nos pone en peligro
22:24-25
Nos da buenos consejos
25:11; 19:27
No nos induce al mal
13:20; 29:12
Esta en nuestro mismo fluir
20:18
Es capaz de recibir nuestras criticas y de edificarnos con las suyas
25:12; 15:31-32

Naturalmente, existen distintas clases de situaciones en las que nos podemos ver invitados a establecer una sociedad, pero antes de involucrarnos en negocios con “X” persona debemos recordar que es de suma importancia el hecho de que sea alguien temeroso de Dios, pues del temor a Jehová nace la sabiduría
(Sal. 111:10). Entonces, podríamos a estas alturas preguntarnos, quien calificaría mas que un hermano en Cristo, para ser nuestro socio en cualquier empresa en la que nos embarquemos, vemos al apóstol Pedro que debe de haber sido socio de su hermano Andrés  en el negocio de la pesca, sin embargo, el mismo libro de los proverbios nos aconseja a llevar nuestra relación con los hermanos con mucho cuidado, de manera que evitemos el llegar a ofenderlos (Pr. 18:19), puesto que esto podría llegar a abrir un abismo en nuestra comunicación y esto para una empresa seria fatal.
 De acá podríamos partir, para deducir que el ser amigo es una etapa que puede ir mas allá de la hermandad, existen hermanos que no son amigos, que sienten recelo o celos e incluso envidian la bendición de sus hermanos y hacen cualquier cosa por arrebatárselas, por ejemplo Caín se enfado con el hecho de que Dios aceptara con agrado la ofrenda de su hermano Abel (Gen 4: 2-8), los nombres de estos dos hermanos nos dejan ver que la bendición se refleja en el semblante de los bendecidos como lo dice la Biblia “El corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate.” El nombre Abel  viene del hebreo HEBEL que quiere decir aliento (una persona alentada es alguien que siempre esta contento) o vapor, que era lo que sostenía la vida de las plantas en ese entonces; mientras que Caín  viene del Hebreo QAYIN = posesión>  qayin =lanza > Quwn =lamento o lamentarse. Otro caso de alguien que engaño para quedarse con la bendición de su hermano lo vemos en Jacob (heb. YAACOB = el que agarra el talón, o el que suplanta) que engaña a su padre haciéndose pasar por Esaú (heb. ESAV = Peludo > ASAH = completar, tener éxito)

Hemos sido enseñados acerca de 5 facetas por las que pasa el cristiano:
1.    Oyente: que es cuando únicamente simpatiza con lo que oye, pero no lo entiende (1 Co. 14:16).
2.    Creyente: que es cuando comienza a creer en lo que oye, como le fue dicho a Tomás (Jn 20:27).
3.    Discípulo: que es cuando escucha y aprende de ello perfeccionándose (Lc. 6:40).
4.    Siervo: cuando pone en practica lo aprendido y enseña a los demás a ser de la misma manera, buscando agradar a su señor (Ga 1:10).
5.    Amigo: cuando ya es mas que un siervo y conoce los planes de su Señor (Jn. 15:14-15).

Ser amigo es muy difícil a veces, pero para aquellos que no aman. Si nosotros amamos a nuestro hermano, podemos llegar a ser amigos con toda facilidad, y sufrimos sus calamidades así como nos gozamos en sus bendiciones, por eso es que para que un amigo tenga realmente cabida en nuestras empresas (hablando no solamente de negocios), es necesario que reúna cualidades de amigo, tales como:

Siempre es leal, siempre nos apoya, sin importar la necesidad
Pr. 17:17
No nos abandona en momentos difíciles
Pr. 19:4
Nos aconseja, pudiendo llegar a discutir si pelear
Pr. 27: 17, 9
Es capaz de perdonar nuestros errores y ayudarnos a reparar nuestras fallas, sin hacernos sentir mal

Pr 10:12; 17:9
Cumple sus promesas, como lo hizo el rey David
2 S. 9
Intercede por nosotros como lo hizo Jonatán
1 S. 19:4

Conclusiones:
Como seres humanos, buscamos alcanzar no solo estatura espiritual, también deseamos poder tener bendición en lo material para poder darle a los nuestros, sin embargo, no debemos dejar que eso se convierta en una ambición desmedida que nos lleve a hacer tratos con impíos – personas que no conocen la piedad THEOSEBIA- y que podrían llevarnos por sendas equivocadas (2 Co. 6:14-15), nuestro mejor amigo ya dio su vida por nosotros y su poderosa sangre nos cubre para protegernos, así que solo nos queda clamarle para que Él sea ese “mejor socio” que administre nuestra empresa, de la cual realmente es el dueño; de manera que nunca tengamos que afanarnos (Mt 6:25-33)


martes, 10 de marzo de 2015

Legacy - Legado



De mi escritorio matutino.



El Legado.

Es bien conocido de todos los miembros de nuestra familia de Kenpo (OHANA), que nuestra primordial meta como escuelas es brindar una enseñanza integral que vaya más allá de los "brincos, puños, gritos y patadas". Esto se refleja en los valores que inculcamos en nuestras clases y resaltamos en cada promoción de rangos, al entregar las nuevas cintas a los alumnos.

Al recibir nuestra nueva cinta, la colocamos formando una letra "L" frente a nosotros con el fin de recordarnos un principio que debe morar en nuestros corazones y debe ser parte de nuestra manera de vivir. Nos recuerda vivir con valores. Pero la pregunta es: ¿Cuáles valores?  

Los valores que mencionamos son:
1.     Love
2.     Life
3.     Learning
4.     Loyalty
5.     Leadership
6.     Legacy
7.     Lineage
8.     Liberty
9.     Longevity

No quiero entrar en detalles repetitivos del significado de cada uno, pero quiero hablar del LEGADO, algo sumamente importante. Es importante porque todo ser vivo, incluyendo al ser humano debe perpetuarse, es una ley universal necesaria para la conservación de las especies. Incluso en La Biblia encontramos que Dios siempre que reinicia algo, da el mandato de multiplicarse.

Los seres vivos nacen, crecen, se reproducen y mueren. La reproducción es para perpetuar su especie, pero esto puede llegar a verse afectado por fenómenos externos y puede extinguirse la especie. Ahora bien, hablando del ser humano, entendemos que se puede crecer en el cuerpo y alcanzar una madurez reproductiva. Se puede crecer en el alma y madurar en el comportamiento en relación a los demás seres humanos. Se crece espiritualmente y cambia la forma de ver nuestro entorno, nuestra vida y aprendemos a vivir con más plenitud, sin preocuparnos por esos factores externos.

El cuerpo crece, madura, se reproduce, se marchita o envejece y termina volviendo al polvo de donde fue tomado, y solo nos perpetuamos como seres humanos a través de nuestro apellido, que se ve en riesgo de “extinción” si no tenemos hijos varones que hereden a sus hijos ese apellido.  Pero la buena noticia es que tenemos la oportunidad de perpetuarnos en otro plano que no es el físico; podemos perpetuarnos de un forma más trascendental, a través del LEGADO que dejemos a las futuras generaciones.

La semilla para ese legado se llama ejemplo, la historia esta plagada de hombres que dejaron su legado siendo un ejemplo en algún área de su existencia, sin importar en cuales otras hayan fallado, por ejemplo, Albert Einstein puede no haber sido un ejemplo de estudiante en sus años escolares, pero pudo dejar un legado de su genialidad que me atrevería a decir, la humanidad aun no ha terminado de comprnder y aprovechar. Así podría mencionar muchos otros hombres, pero el ejemplo mas grande sería el Hombre que con su ejemplo dejó un legado tan impresionante que dividió la historia de la humanidad en dos partes, su nombre, Jesus y dijo:   Porque os he dado ejemplo, para que como yo os he hecho, vosotros también hagáis. (Juan 13:15)

No estoy hablando de religiones, estoy hablando de causar impacto, de dejar algo que perpetúe el recuerdo de nuestro paso por la tierra, no hablo de ser perfectos y hacerlo todo perfecto, hablo de dejar una huella que ayude a transformar la vida de nuevas generaciones de una manera positiva, incluso enseñando que caerse está permitido, lo que no se permite es quedarse tirado; Errar no es el final de nuestra existencia, sino es más bien, una oportunidad  de enmendar y demostrar que no nos podemos quedar derrotados por nuestras fallas.

Un practicante de artes marciales en nuestros días es por lo general una persona joven, inexperta, propensa a equivocarse o hacer malas elecciones, pero también es una persona que tiene la oportunidad de predicar con el ejemplo, enseñando a otros sus buenas acciones, sin necesidad de ser un súper humano, puede ser alguien que perpetúe su recuerdo en muchas mentes, con cada día que demuestra ser una persona de valores y principios, con una disciplina integral. Una persona que quizás cometa errores, pero siempre demuestre tener humildad para reconocerlos y apartarse de hacer el mal. Una persona capaz de hablar de sus experiencias y aconsejar a otros para que no recorran los caminos en los que puedan tropezarse.

Como le aconsejan a un joven en la Biblia: BLA 1 Timoteo 4:12 No dejes que te critiquen por ser joven. Trata de ser el modelo de los creyentes por tu manera de hablar, tu conducta, tu caridad, tu fe y tu vida irreprochable.

Ahora bien, esto no tiene nada que ver con vivir a la expectativa de lo que los demás opinen de nosotros, se trata de vivir con la convicción de que si hacemos las cosas bien, dejaremos un legado de ejemplo, para quienes quieran seguirlo, aunque siempre habrán quienes no estén de acuerdo con lo que hacemos. No se trata de acusarnos o dejar que nos acusen cada vez que cometamos un error, se trata de darnos cuenta nosotros mismos de nuestras fallas y al enmendarlas, dejar un legado de ejemplo de humildad y madurez.

En resumidas cuentas, la importancia del legado es que nos perpetuará en las mentes y los corazones de aquellos a los que les hayamos trasmitido algo, no solo por movimiento, ni solamente por palabras, sino también por nuestra conducta. Recuerda la “L” de Legacy cada vez que te pongas la cinta en tu cintura, porque seguramente habrán muchos dispuestos a seguir tu legado, aun cuando ya no quieras seguir llegando a tu escuela, después de todo, aunque te separes siempre serás “Ohana”.

Y por cierto, si estás alejado de tu entreno, nunca es tarde para volver y aprender de los que van adelante, enseñando a los que vienen atrás.
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