Como debe un instructor enfrentar las etapas del aprendizaje
De Mario A. Lorenzana en Afiliados a LMACS ·

Finalmente, les dejo las tres etapas del aprendizaje en un solo documento, espero que de verdad les sirva para mejorar su profesionalismo. La Misión de LMACS es la de capacitarles para ser una generación de Instructores porfesionales que maruen una diferencia.

"Un Artista Marcial no es aquel que le teme al Cambio,es mas bien alguien que lo provoca" Ed Parker Sr.

 Has visto a un estudiante esforzándose por aprender una patada de frente?

Primero se ve que sus intentos son muy erráticos y no se parecen uno al otro. El estudiante puede verse muy concentrado y puede estar diciéndose a si mismo como hacerlo bien, tratando de descubrir la forma correcta de hacerlo.

Después de “descubrir” como hacerlo, sigue practicando para poder hacerlo bien. Entonces la habilidad para patear va mejorando cada vez más, y mientras la práctica continúa, la atada de frente se vuelve más fluida y e estudiante aparenta prestarle menos atención a su habilidad actual y más atención a otros factores como el mejor momento para usar la patada de frente en una pelea.

Este es un ejemplo de cómo los practicantes aprenden habilidades motoras y es sumamente importante que los instructores estén consientes y aprendan como guiar de la manera correcta al estudiante a lo largo de las tres etapas del aprendizaje que son las siguientes

1. Principiante –primitiva
2. Intermedio -mecánica
3. Avanzada -espontanea

 Algunos expertos o estudiosos les llamarían cognitiva, asociativa y autónoma.

La etapa principiante

Como instructores, nuestro trabajo es ayudar a los estudiantes a “encontrar” la forma de obtener una nueva habilidad (como la patada de frente, el puño, liberarse de un estrangulamiento, una forma o set de movimientos, etc.) el asunto es la forma de lograrlo, y debes entonces tomar en consideración lo siguiente:

1. Debes dar una breve explicación de la habilidad, con su respectiva demostración de la forma correcta de hacerlo
2. Debes de usar palabras “clave” que ayuden al estudiante a enfocarse en unos cuantos detalles importantes, mientras realizan su práctica.
3. Iniciar la práctica del estudiante.
4. Retroalimentar a los estudiantes durante la práctica y a lo largo de sus intentos por mejorar.

Estos cuatro pasos ayudaran al estudiante a desarrollarse de una manera correcta y ordenada,

Es importante recordar que durante esta primera etapa, los estudiantes dedicaran mucho tiempo a meditar en la técnica, especialmente en sus primeros intentos por realizarla o aprenderla. Pero es nuestra responsabilidad ayudar a los estudiantes a “encontrar” la forma correcta de hacer las cosas.

Por lo general, esta etapa lleva poco tiempo, que se irá incrementando conforme vaya subiendo el grado de dificultad o gravedad de cada movimiento o grupo de movimientos. Pero NO debemos pasar por alto los cuatro pasos anteriores de instrucción al iniciar el aprendizaje de una nueva técnica o movimiento, especialmente al trabajar con estudiantes más jóvenes.

La creencia general es que no se debe pasar al siguiente movimiento sin antes haber perfeccionado el primero, pero muchas veces, el avanzar con cautela, permite al estudiante comprender o “madurar” mas la idea del movimiento anterior y de allí que la maestría sea un derivado de la practica constante y disciplinada de lo aprendido.

La etapa intermedia del aprendizaje:



Durante esta etapa el estudiante necesita practicar y el apoyo continuo de parte del instructor para refinar el movimiento. Como instructor notarás algunos cambios en la habilidad y podrás ver movimientos más definidos, sólidos y consistentes. Para poder ayudar a este mejoramiento, el estudiante debe contar con lo siguiente:

 • Practicas continuas (poco espaciadas) que le permitan hacer correcciones
• Retroalimentación del instructor, especialmente en lo que se refiere a detalles de la técnica
• Instrucciones (tips) para auto corregirse cuando ejecuta las técnicas
• Apoyo y motivación de parte del instructor

Un ejemplo de las instrucciones para autocorrección podría ser el siguiente:

• Cuando el practicante ejecute su técnica puede hacerlo viéndose en un espejo (no estan para que el estudio se vea mas grande, o para que la gente se admire de su belleza, o se acicale)
• El practicante debe ver detalles como la posición correcta de las manos, pies, alineación corporal, etc.
• Debe de tomar en cuenta que si la técnica es una técnica de sparring, es una excelente oportunidad para hacerle notar el posicionamiento de su guardia, de manera tal que no deje aperturas en la misma.

Un factor determinante en el progreso del aprendizaje es la MOTIVACION. Esto puede estar fuera del alcance de las manos del instructor, pero definitivamente es algo que no podemos descuidar porque definitivamente influye en el desarrollo de los estudiantes, por lo que los instructores debemos de prestar mucha atención a las reacciones del practicante ante nuestros comentarios de manera tal que no caigamos en el error de desmotivarlos y a la vez, busquemos formas de hacerles sentir bien con su progreso. Debemos recordar que no todos los individuos tienen las mismas capacidades, habilidades, elasticidad ni potencia, y debemos evaluar el progreso individualmente, evitando las comparaciones, pero usando el ejemplo para motivar la emulación.


La Etapa Avanzada del aprendizaje

Durante esta etapa, el estudiante desarrollara un alto nivel de habilidad y eficiencia. Sus movimientos se convertirán en algo casi automático, dedicando muy poco tiempo y esfuerzo a la observación de los detalles que antes parecían dificultades para su desarrollo y/o aprendizaje.

Ahora el practicante puede enfocarse en el mejor momento para utilizar una determinada técnica o la mejor forma de usarla, ahora el trabajo del instructor pasa a una nueva etapa:

1. Crear las condiciones de entreno en las que se pueda probar la efectividad de la técnica del estudiante, asi como el tiempo y la ocasión en la que puede o debe usarla.
2. Porveer al estudiante de información que le permita mejorar mas en sus habilidades. Por ejemplo, podemos darle estrategias para una competencia, o una situación de defensa personal, o podemos darle “tips” para poder hacer un examen con excelencia.

El nivel de motivación del estudiante sigue siendo un factor clave en su desarrollo integral. Si el practicante carece de motivación, puede tener dificultades para alcanzar el máximo de su potencial e incluso puede repercutir en una monotonía que lo alejará del entreno y de la escuela.

Es sumamente importante para los instructores entender que el aprendizaje de habilidades motoras debe ser un proceso que inicia en la etapa de principiante, que es cuando el estudiante debe descubrir la forma en que debe ejecutar las técnicas, pasando por la etapa intermedia, que es cuando definen y practican la habilidad y sigue con la etapa avanzada, que es cuando desarrollan un alto nivel de habilidad.

El papel que jugamos los instructores varía en cada una de las etapas, y debemos definir claramente nuestra meta en cada clase, para ayudar a cada estudiante, puesto que no todos tienen el mismo propósito, ni la misma capacidad, ni la misma habilidad.

Parafraseando al Padre del Kenpo Americano, Ed Parker Sr. Tendría que decir que debemos de adaptar el arte a cada persona y no debemos forzar a cada persona a adaptarse a la técnica, es decir debemos meter el Arte en las personas y no a las personas en el arte, porque eso limitaría su desarrollo personal y comprensión del movimiento.

Esto es más difícil de lo que suena, puesto que para ello, debemos aprender a identificar cuáles son las fortalezas y debilidades de cada alumno, para llevarlo a mejorar en las áreas que le son difíciles si forzarlo a hacer algo que no comprenda o no se sienta cómodo al hacerlo, pero sin caer en el error de no ayudarle a llegar cada día mas allá de sus propias capacidades.

Un cinturón con L

UN CINTURON CON “L”

He visto muchas ceremonias de cambios y entregas de cintas en diferentes estilos y escuelas. Pero en esta oportunidad, quiero referirme a los cambios en American Kenpo, porque siempre me ha parecido más que una ceremonia, una enseñanza. Esto va de la mano con el artículo publicado en nuestro sitio llamado “los Grados” –haz click acá para verlo-.

En la ceremonia tradicional de American Kenpo, se coloca al alumno sentado en el piso, con su nueva cinta delante de él, y se quita la antigua cinta para doblarla y colocarla a su izquierda, en forma vertical, de manera que ambas cintas formen una “L”.

Siempre les explicamos el significado de la letra que tienen frente a ellos, y hay distintas explicaciones, acorde a la variedad de maestros, profesores e instructores que enseñamos en los miles e escuelas que impartimos el sistema alrededor del mundo. En el caso de mi escuela, tratamos de definirlo de una manera sencilla, para que todos, tanto grandes como chicos, puedan entender su significado y lo que es más importante aún, lo lleven a la práctica diaria. Esta es la forma en la que lo explicamos

La letra “L” frente a usted tiene varios significados:

LOVE: que significa AMOR, que es lo que todo ser humano debe sembrar a lo largo de su paso por esta vida, ya que debemos recordar que siempre el hombre va a cosechar conforme a lo que siembra. Debemos amarnos a nosotros mismos, para poder amar a nuestros semejantes, porque nadie puede dar algo que no tiene. Y por ese amor, cultivamos nuestras buenas costumbres y cuidamos de nuestra salud, y nos preparamos para defender nuestra integridad.

LIFE: significa VIDA, la vida es un tesoro invaluable, simplemente no tiene precio, debemos de respetarla, tanto en los seres humanos como en toda criatura que respire, el respeto a la vida inicia cuando respetamos el pensamiento, el espacio, las cualidades y virtudes y todo aspecto como la independencia de los demás. Si respetamos la vida de otros, tendremos derecho a demandar que los demás respeten la nuestra.

LEARNING: esto es APRENDIZAJE, el ser humano tiene diversos tipos de crecimiento o desarrollo, tiene un desarrollo físico, un desarrollo espiritual y un desarrollo mental. El desarrollo mental se basa en lo que aprendemos, en la vida no es importante cuanto tiempo vivamos, es importante la forma en que vivimos, para crecer en nuestra mente y cultivar nuestro espíritu debemos aprender constantemente, por ejemplo, cuando algo que no es agradable nos ocurre, no sirve de nada vivir recordándolo para lamentarnos, mas bien, lo que debemos hacer es aprender y recordar la lección que este acontecimiento nos pudo haber dejado. Los seres humanos caemos a veces, pero es para que aprendamos a levantarnos. Nunca dejes de aprender, porque el saber no ocupa espacio.

LOYALTY: Esta palabra es hermosa, LEALTAD. Ser leal es demostrar una verdadera calidad humana, es decir, la persona que es leal es definida por el diccionario como alguien fiel, alguien es constante en sus afectos, en el cumplimiento de sus obligaciones y no defrauda la confianza depositada en él. El asistir a la escuela de Kenpo y ser constantes, es una formación de esta fidelidad. De ninguna manera debemos confundir la lealtad con el amor por nuestra escuela o estilo, o el respeto y el afecto por nuestro maestro, el practicante de Kenpo debe ser fiel a los principios que se le han enseñado y reforzado en su aprendizaje de artes marciales, tales como el respeto, la educación, el control, la disciplina, la perseverancia, enfrentar nuestros temores, defender a los desvalidos y evitar cualquier clase de confrontación (entre muchas cosas más que he aprendido con el paso de los años en artes marciales). Dicho de otra forma, no se pide lealtad a una persona o a un estilo de karate, se pide primeramente que seamos leales (verdaderos y transparentes) primeramente con nosotros mismos y allí, en nuestros corazones, siempre hallaremos las respuestas a nuestras interrogantes.

LEADERSHIP: esta palabra se traduce como LIDERAZGO, las personas que evolucionan, deben de comprender que todo lo que se aprende y no se comparte es simplemente conocimiento muerto. Si comparamos el conocimiento con el agua, veremos que el agua debe fluir, porque si se queda estancada, se arruina, toma mal olor y acaba por convertirse en un pantano sin vida. Por eso los Artistas Marciales deben de ser lideres en sus comunidades, pero no basados en su habilidad física, sino en mostrar que son personas capaces de esforzarse, ser disciplinados, alcanzar las metas que se proponen, ser perseverantes y no dejar las cosas a medias, hacer todo con excelencia, respetar a los demás, velar por los que tienen menos capacidades y muchas cosas más que nos enseñan las verdaderas artes marciales. Recordemos que en LAKKS siempre decimos que Karate es más que saltos, gritos, golpes y patadas, es una forma de vida.

LEGACY: (LEGADO) no podemos pasar por la vida sin dejar un legado, de hecho es una característica del líder, un legado es algo que vas a dejar a los que te siguen, es como una aportación que haces para las futuras generaciones. Como artistas marciales, debemos escoger un buen legado, es decir, debemos dejar una buena huella en la vida de aquellos que tengan relación con nosotros, sea de aprendizaje/entreno, o solamente por casualidad al cruzarse con nosotros en la calle.

LINEAGE: (LINAJE) siempre que recibimos un nuevo grado o cinta, debemos recordar a todos los que nos precedieron y con su esfuerzo nos dejaron una herencia en el arte, un legado, debemos sentirnos agradecidos

LIBERTY: (LIBERTAD) los seres humanos deben gozar de libre albedrío, deben de tener por lo tanto la capacidad de distinguir entre lo bueno y lo malo, esto se llama “BALANCE”. Los artistas marciales tienen la obligación de buscar siempre una fuente de conocimiento que los lleve a la verdad, para poder trasmitir la verdad, y esta es la luz que debemos llevar a todas partes. De igual manera, debemos de respetar la libertad de los demás y comprender que el hecho de regirnos por reglas, no nos quita la misma, sino más bien nos da parámetros para no convertirla en libertinaje.

Estas son las formas en que nosotros aplicamos la letra “L” en nuestros cambios de grado, y como ya dije, habrán más formas en que las apliquen otros, pero lo importante es que recordemos todo esto cada vez que seamos promovidos, puesto que las cintas o los grados no son para sentirnos superiores a los demás, son para que nos comprometamos a ayudar a los que vienen atrás, e incluso que estemos dispuestos a servirles de punto de apoyo, para que “parados sobre nuestros hombros”, puedan alcanzar cosas que nosotros no lleguemos a alcanzar, así las futuras generaciones siempre nos recordaran como personas dispuestas enseñar, compartir, colaborar, ayudar e impulsar a los demás.

Si has alcanzado un grado, si llegaste a Cinta Negra, o si tienes cualquier grado después de esto, no dejes tirado todo lo que has logrado, nunca te detengas, sigue adelante, te puedo garantizar que aun siendo un Grand Máster con todos los grados en la cinta, aun tendrás una lección diaria que aprender, porque de eso se trata la vida, recuerda siempre las “L”, camina con ellas, y que Dios te bendiga y llene tu vida de sabiduría!

Mario Lorenzana.

Verano Ofertaza!!!

Llegan las vaciones de verano!
Nuestra escuela estará abierta el lunes 2 y martes 3 de abril, para que despues vayas a la playa y dusfrutes las vacaciones en Familia.
En la tercera semana de abril, tendremos exámenes para cambio de cintas, por lo que te initamos para que No te olvides de esta Super Oferta de Verano: si Pagas tus cuotas o tu examen antes del 3 de abril, tendras un descuento del 10%...

SIGINIFICADO DE NUESTRO NUEVO CREST

Que significa nuestro nuevo logo??

El pentagono representa la fortaleza,
El patron universal la interminable fluidez del movimiento y la vida, los diferentes movimientos y esta fusionado con el leon, representando la unidad del artista marcial con el movimiento
el Leon, representa
1- al Señor -el Leon de Judá-
2- el escudo de armas de la familia Lorenzana, tiene un leon, pro eso representa el apellido de la familia
El rojo representa el color de la Sangre, el linaje, y tambien el color del profesorado, o la maestría que debemos buscar.
El blanco representa la pureza del movimiento, sin ataduras ni restricciones, sino con naturalidad.
El Negro representa la vacuidad, el anhelo de ser siempre llenados con cosas nuevas, la humildad de saber que no sabemos todo. Ese es el significado de nuestro uniforme y el color de nuestro cinturón, que portamos con humildad y no con delirios de grandeza.

LBA Proverbios 11:2 Cuando viene la soberbia, viene también la deshonra; pero con los humildes está la sabiduría.


The pentagon represents the strength,
The universal pattern the endless flow of movement and life, the different movements and is merged with the lion, representing the unity of the movement martial artist
Leon represents
1 - the Lord-the Lion of Judah
2 - the coat of arms Lorenzana family, has a lion, so is the family name
Red represents the color of blood, lineage, and also the color of the faculty, or expertise to look for.
White represents the purity of movement, without ties or restrictions, but naturally.
The Black represents the emptiness, the longing to be always filled with new things, the humility to know that we don't know everything.

Proverbs 11:2 When pride cometh, then cometh shame: but with the lowly is wisdom.

 

SIGNIFICADO DEL SALUDO

El saludo en el American Kenpo de Ed Parker

    El saludo del Kenpo Americano es una combinación de  "lo antiguo y lo nuevo."

Se divide en dos partes representando cada una de ellas una idea, que nos gusta ver como la parte histórica (lo antiguo) y la parte filosófica (lo moderno).

La razón de la parte inicial es una forma de honrar a los creadores originales del Kenpo, que fueron los chinos. En china, antes de la creación del boxeo del Templo de Shaolin, la mano izquierda apoyada sobre el puño derecho era un saludo de felicitación o saludo de respeto  y un saludo que se hacía antes del inicio de una forma de artes marciales.  El saludo tuvo varios significados:

1.      El respeto al creador de un sistema en particular

2.      El respeto a los demás artistas marciales, incluyendo a todos los que habían estudiado antes que el practicante, los que habían entrenado y entrenaban con el practicante en la actualidad,

3.      Respeto a los observadores de la ejecución de los movimientos.

4.      El respeto a los estudiosos y los guerreros, ya que la mano izquierda (abierta) de este saludo representa el erudito y la mano derecha (empuñada) representa al hombre que hace que se ejecute la ciencia.

           

Durante el período de Shaolin durante la dinastía Ching, se añadieron dos nuevos movimientos y el significado del gesto cambió.

En este cambio la mano izquierda representaba el sol y la mano derecha a la luna. Con este cambio, la combinación de sol y la luna representaba el carácter chino Ming, que significaba "los defensores de los revolucionarios por la causa de la restauración de la Dinastía Ming" –esto probablemente debido a que dicha dinastía para muchos representaba una época dorada en China.

Los dos movimientos adicionales que se agregaron al sol y la luna se formaron mediante la colocación de la parte posterior de las manos con las palmas hacia fuera. Los dedos en este momento se encontraban en forma de garra de tigre que luego se halaba hacia el pecho y el corazón. Este gesto significaba:
    

"Estamos en contra de la invasión extranjera y nuestros corazones pertenecen a China".

El último movimiento fue cerrar los puños y halarlos para colocarlos a los lados de la cintura. Este gesto significaba:

“ tirando y trabajando juntos podemos recuperar nuestro país".

El Hung, que eran sociedades secretas llamadas “tríadas” en China, perpetuó mas tarde estos movimientos, dándole en resumen el significado de:

“los guerreros y los estudiosos unidos, para recuperar a China de los invasores extranjeros”

La primera parte del saludo fue preservada por el Senior Grand Master Ed Parker como un  reconocimiento y el respeto a las tradiciones establecidas por los chinos con los que estudió. La parte final se añadió para unificar esta herencia antigua con el pensamiento lógico moderno que él había plasmado en su sistema llamado ahora American Kenpo.

Esta segunda parte del saludo se interpreta como una explicación del Credo original de Kenpo de Ed Parker que no utiliza la palabra "karate".

1.      Yo vengo a ti con las manos vacías; (pacifico y sin armas)

2.      No tengo armas. (Ambas manos se colocan formando un triángulo.)

3.      Guardo mi arma, mi puño que es mi tesoro, porque yo no quiero usarlo. (la mano izquierda abierta se utiliza para ocultar el puño derecho.)

4.      Pero si me veo obligado a defenderme, a utilizar mi arma, para convertirme en un animal por un momento, desde ya pido perdón por lo que pueda hacer. (Ambas manos se colocan juntas como si oráramos)

5.      El saludo termina con ambas manos en círculos hacia el exterior en forma de garras descendentes, (mientras nos colocamos en posición de atención) para guardar distancia de todo el mal en mi presencia y dejar que nada trastorne mi objetivo y mis convicciones morales.

Por último, quiero aclarar que tienen que ver los estudiosos y los guerreros juntos.

En nuestra escuela siempre enfatizamos la enseñanza de que un guerrero no es alguien que ama hacer la guerra, sino más bien es alguien que ama la paz y está dispuesto a todo para cuidarla y preservarla.

El conocimiento es algo que debe usarse para el bien, no para la destrucción, sin embargo, hay momentos en que podemos vernos forzados a usar nuestro conocimiento de una forma desagradable, y por ello es importante que en esos momentos dicho conocimiento prevalezca sobre la capacidad física, de manera que no provoquemos un daño innecesario.

En la antigüedad, los estudiosos de las artes de la guerra no iban directamente a la batalla, de la misma manera, nosotros como estudiosos del arte de la defensa, debemos evitar a toda costa la confrontación, pero al vernos forzados, debemos usar nuestro conocimiento con sabiduría. De allí toma mas sentido la frase “el hombre que sabe como moverse es un experto, pero el que conoce la razón del movimiento, se convierte en maestro”

Hebreos 12:14 Procurad la paz con todos y la santidad, sin la cual nadie verá al Señor.

Profesor  Mario A. Lorenzana

Doctor in Martial Arts Science

LA SEGURIDAD (PARTE I)

La Seguridad:

En nuestro mundo actual vemos todos los días noticias realmente espeluznantes acerca de crímenes perpetrados en todas partes y a todas horas. En muchos países, el secuestro se ha convertido en un negocio, lo cual es escalofriante.

Ninguno de nosotros quiere tener que enfrentar alguna situación de peligro, ni queremos que nuestras familias se vean involucradas en dichas situaciones, como padres nos preocupamos diariamente por la seguridad de la familia y velamos por ello.

Como escuela de defensa personal, tomamos muy en serio nuestro papel participativo en el desarrollo de los alumnos y sus familias, por lo que estaremos publicando algunos articulo pertinentes a formas de prevenir situaciones de riesgo. Iniciaremos con reglas de seguridad para internet.

La edad del internet es asombrosa, internet no tiene mas que un par de décadas de existencia, por lo que es algo prácticamente nuevo y no cabe duda que es una gran herramienta, pero trae consigo tambien grandes riesgos o peligros, que nuestros hijos y nosotros mismos debemos de conocer y estar conscientes de su existencia, para evitar incurrir en errores que puedan poner en riesgo a un miembro de la familia.

Reglas de internet:

1. Nunca uses internet sin permiso de tus padres

2. Nunca visites sitios que no hayan sido previamente aprobados por tus padres

3. Nunca envíes ni compartas información personal o fotografías con ninguna persona, sin el permiso de tus padres (esto incluye a tus amigos, que a su vez,  pueden compartirla)

4. Nunca aceptes encontrarte con ninguna persona sin el consentimiento de tus padres (esto incluye encuentros virtuales y/o personales)

5. Si alguien en internet dice o hace algo que te hace sentir incomodo, díselo inmediatamente a tus padres, sin importar quien sea la persona que te incomodó.

Recuerda que la comunicación con tus padres es sumamente importante, no debes de hacer nada a sus espaldas,  recuerda que en internet hay buenas cosas, pero también hay muchas malas personas que están mezcladas con las buenas, escondiéndose muchas veces bajo personalidades falsas.

En internet cualquier persona se puede disfrazar de cualquier cosa en internet, por eso debes de confiar en tus padres para que ellos decidan lo que mas te conviene.

Los padres podemos usar estas reglas simples para cuidar a nuestros hijos, ya que su simpleza no les resta importancia, mas bien, las hace claras y fáciles de entender y usar para prevenir situaciones incomodas. Incluso los padres también pueden usar los mismos principios para su propia seguridad en internet.

Bendiciones!